نسخه کوتاه سازمان جهانی بهداشت (WHOQOL-BREF) ــ ۲۶ سؤال | ۴ بُعد: جسمی، روانی، اجتماعی، محیطی
⏱ حدود ۵ تا ۷ دقیقه🔒 محرمانه و بدون ذخیرهسازی📚 اعتباریابیشده در ایران (نجات و همکاران، ۱۳۸۵)
۰ از ۲۶ پاسخمیزان پیشرفت
راهنمای پاسخگویی
بیمار گرامی، لطفاً هر سؤال را با توجه به دو هفته گذشته پاسخ دهید. هیچ پاسخ درست یا غلطی وجود ندارد؛ اولین گزینهای که حس شما را نشان میدهد انتخاب کنید. این ابزار جنبه غربالگری دارد و جایگزین تشخیص پزشک نیست.
🎯 نتیجه و تفسیر شما
نمرات از ۰ تا ۱۰۰ تبدیل شدهاند؛ نمره بالاتر = کیفیت زندگی بهتر
سلامت جسمی
-
سلامت روانی
-
روابط اجتماعی
-
سلامت محیط
-
نمره کلی کیفیت زندگی (Q1+Q2)-
شاخص کلی چهار بُعد-
📌 توصیههای عمومی بر اساس شواهد
جسمی پایین: بررسی خواب، درد، انرژی، فعالیت بدنی ۱۵۰ دقیقه در هفته (توصیه WHO)، ارزیابی پزشکی.
روانی پایین: تکنیکهای مدیریت استرس، خواب منظم، در صورت تداوم خلق افسرده بیش از ۲ هفته، مشاوره روانشناسی.
اجتماعی پایین: تقویت حمایت اجتماعی، ارتباط خانوادگی و گروهدرمانی؛ انزوا ریسک افسردگی را بالا میبرد.
محیطی پایین: بررسی دسترسی به خدمات درمانی، وضعیت مالی، حملونقل و محل زندگی در جلسه ویزیت.
⚠️ این پرسشنامه ابزار کمکی است. تفسیر نهایی و تصمیم درمانی فقط توسط پزشک معالج انجام میشود. لطفاً نتیجه را در جلسه ویزیت همراه داشته باشید یا چاپ کنید.
📖 مبنای علمی و روش نمرهگذاری (برای پزشک)
ابزار WHOQOL-BREF دارای ۲۶ گویه در ۴ حیطه: جسمی (سؤالات ۳،۴،۱۰،۱۵،۱۶،۱۷،۱۸)، روانی (۵،۶،۷،۱۱،۱۹،۲۶)، اجتماعی (۲۰،۲۱،۲۲)، محیطی (۸،۹،۱۲،۱۳،۱۴،۲۳،۲۴،۲۵) و ۲ سؤال کلی (۱،۲) است. گویههای ۳،۴ و ۲۶ معکوس نمرهگذاری میشوند (۶−نمره). میانگین هر حیطه ×۴ به دامنه ۲۰-۴ و سپس با فرمول (نمره−۴)×۱۰۰÷۱۶ به ۰−۱۰۰ تبدیل میشود. پایایی نسخه فارسی: آلفای کرونباخ ۰/۷۷ تا ۰/۸۴ (Nejat et al, 2006). تفسیر: زیر ۴۵ = پایین/نیازمند مداخله، ۴۵ تا ۶۵ = متوسط، بالای ۶۵ = مطلوب. این کاتآف بالینی رسمی WHO نیست و جهت راهنمای عمل در این سامانه تعریف شده است.